Olej z ostropestřce mariánského je olejem lisovaným za studena. Právě díky této úpravě jsou v oleji zachovány všechny potřebné vitamíny a minerály. Není tedy divu, že olej, který se vyrábí ze semen této byliny, je výborným pomocníkem při řadě problémů.
Účinky oleje
Blahodárných účinků, které s sebou přináší pravidelné užívání oleje z ostropestřce mariánského, je mnoho. Například ostropestřecový olej pozitivně působí na játra. Výborně totiž podporuje celkovou regeneraci jater, kdy dochází k nahrazování starých jaterních buněk těmi novými.
Kromě jater olej také skvěle působí na žaludek, žlučové kameny, paradentózu a alergii. Je parádním pomocníkem v případě senné rýmy, kopřivky a astmatu.
V neposlední řadě nutno podotknout, že olej z ostropestřce mariánského lze použít i zevně, například při potížích s křečovými žílami, hemoroidy nebo při masážích. Často je tento bylinný olej využíván také v kosmetice. Léčivě působí na akné, lupenku a popáleniny.
Vhodné použití oleje
Olej z ostropestřce mariánského má hořkou jemnou chuť. Užívat lze buď vnitřně, nebo zevně. V případě vnitřního užití je dávkování doporučeno v podobě jedné až dvou polévkových lžic jednou denně. Nejvhodněji však mezi jídly.
Ostropestřecový olej můžete začít užívat na podporu imunity. Poté je jeho dávkování vhodné v podobě jedné až dvou čajových lžiček jednou denně. Opět nejideálnější doba je mezi jídly.
Olej však není nutné dávkovat pouze po lžičkách. Stejně jako jiné oleje i olej z ostropestřce mariánského lze využít v kuchyni. Přidat ho lze do nejrůznějších salátů a jiných jídel, které neprošly tepelnou úpravou.
